Najjeftiniji proteini u Konzumu ovaj tjedan

Svi proteinski proizvodi u Konzumu iz ovotjednog službenog cjenika, poredani po tome koliko grama proteina dobiješ za 1 €. Prebaci na „Po 100 kcal” ako paziš i na kalorije.

Tjedan 1 (22.–28.10.2026.) · cijene provjerene

🏆 Najviše proteina za 1 € uz malo kalorija u Konzumu

PILEĆI FILE MAP RFZ 5 kg

Piletina (file/prsa) · Konzum · 3,99 € · 18,8 g/100 kcal · 1. mjesto na tjednoj listi

56,4g proteina / €

🏆 Konzum na ovotjednoj listi

Puno proteina, malo kalorija: prvo namirnice s barem 15 g proteina na 100 kcal, poredane po gramima proteina za 1 €. Ostale slijede ispod, po proteinu na 100 kcal.

ℹ️ Odakle su podaci?

Cijene su iz službenih cjenika trgovina (NN 75/2025), prikupljene kroz dnevnu arhivu sirovih cjenika api.cijene.dev. Metro je sa službenog metrocjenik.com.hr (21. 10. 2026.). Protein i kilokalorije su iz deklaracije (Open Food Facts ili stranica proizvoda) ili USDA FoodData Central, kako je navedeno uz stavku. Datum provjere:

Kilokalorije su iz Open Food Facts ili USDA FoodData Central, kako je navedeno uz stavku. Grame proteina na 100 kcal ne preračunavamo.

1Piletina (file/prsa)

PILEĆI FILE MAP RFZ 5 kg

Konzum

Bez laktoze

56,4g/€

Cijena · 1 kg · na vagu
3,99 €
protein / 100 kcal
18,8 g
Cijena/kg
3,99 €/kg
Izvor i detalji

€ / 1 g proteina: 0,0177 €

Protein u pakiranju: 225,0 g

Pakiranje u cjeniku: cijena po kg (vagani/rinfuza proizvod)

Provjereno

Protein: standardna vrijednost: USDA FDC 171077

kcal: standardna vrijednost: USDA FDC 171077

Poveznica na cjenik

2Svježi sir

SIR SVJEŽI POSNI K PLUS 500g

Konzum

Vegetarijansko

38,5g/€

Cijena · 500 g
1,69 €
protein / 100 kcal
16,7 g
Cijena/kg
3,38 €/kg
Izvor i detalji

€ / 1 g proteina: 0,0260 €

Protein u pakiranju: 65,0 g

Pakiranje u cjeniku: 500 g/ml

Provjereno

Protein: deklaracija sa stranice proizvoda https://www.konzum.hr/web/products/svjezi-posni-sir-k-plus-500-g

kcal: deklaracija sa stranice proizvoda https://www.konzum.hr/web/products/svjezi-posni-sir-k-plus-500-g

Poveznica na cjenik

3Piletina (file/prsa)

PILEĆA PRSA BEZ KOŽE CCA 500G/2.5kg SP SV

Konzum

🔥 akcijaBez laktoze

37,6g/€

Cijena · 1 kg · na vagu
7,59 €5,99 €
protein / 100 kcal
18,8 g
Cijena/kg
5,99 €/kg
Izvor i detalji

€ / 1 g proteina: 0,0266 €

Protein u pakiranju: 225,0 g

Po redovnoj cijeni: 29,6 g/€

Pakiranje u cjeniku: cijena po kg (vagani/rinfuza proizvod)

Provjereno

Protein: standardna vrijednost: USDA FDC 171077

kcal: standardna vrijednost: USDA FDC 171077

Poveznica na cjenik

4Skyr

SKYR PROTEIN ACTIVE ZONE 500g

Konzum

Vegetarijansko

29,1g/€

Cijena · 500 g
1,89 €
protein / 100 kcal
17,2 g
Cijena/kg
3,78 €/kg
Izvor i detalji

€ / 1 g proteina: 0,0344 €

Protein u pakiranju: 55,0 g

Pakiranje u cjeniku: 500 g/ml

Provjereno

Protein: deklaracija sa stranice proizvoda https://www.konzum.hr/web/products/active-zone-skyr-protein-500-grama

kcal: deklaracija sa stranice proizvoda https://www.konzum.hr/web/products/active-zone-skyr-protein-500-grama

Poveznica na cjenik

5Puretina (file/prsa)

PUREĆA PRSA VAKUM CCA 1 kg

Konzum

Bez laktoze

23,7g/€

Cijena · 1 kg
9,99 €
protein / 100 kcal
20,8 g
Cijena/kg
9,99 €/kg
Izvor i detalji

€ / 1 g proteina: 0,0422 €

Protein u pakiranju: 237,0 g

Pakiranje u cjeniku: 1000 g/ml

Provjereno

Protein: standardna vrijednost: USDA FDC 171098

kcal: standardna vrijednost: USDA FDC 171098

Poveznica na cjenik

6Puretina (file/prsa)

PUREĆA PRSA 750g AIA

Konzum

Bez laktoze

23,4g/€

Cijena · 750 g
7,59 €
protein / 100 kcal
20,8 g
Cijena/kg
10,12 €/kg
Izvor i detalji

€ / 1 g proteina: 0,0427 €

Protein u pakiranju: 177,8 g

Pakiranje u cjeniku: 750 g/ml

Provjereno

Protein: standardna vrijednost: USDA FDC 171098

kcal: standardna vrijednost: USDA FDC 171098

Poveznica na cjenik

7Piletina (file/prsa)

PILEĆI FILE 500g

Konzum

🔥 akcijaBez laktoze

22,0g/€

Cijena · 500 g
7,89 €4,99 €
protein / 100 kcal
21,2 g
Cijena/kg
9,98 €/kg
Izvor i detalji

€ / 1 g proteina: 0,0454 €

Protein u pakiranju: 110,0 g

Po redovnoj cijeni: 13,9 g/€

Pakiranje u cjeniku: 500 g/ml

Provjereno

Protein: deklaracija proizvoda (Open Food Facts, EAN 3850159110986): https://world.openfoodfacts.org/product/3850159110986

kcal: deklaracija proizvoda (Open Food Facts, EAN 3850159110986): https://world.openfoodfacts.org/product/3850159110986

Poveznica na cjenik

8Piletina (file/prsa)

PILEĆI FILE 550g AIA

Konzum

Bez laktoze

21,0g/€

Cijena · 550 g
5,89 €
protein / 100 kcal
18,8 g
Cijena/kg
10,71 €/kg
Izvor i detalji

€ / 1 g proteina: 0,0476 €

Protein u pakiranju: 123,8 g

Pakiranje u cjeniku: 550 g/ml

Provjereno

Protein: standardna vrijednost: USDA FDC 171077

kcal: standardna vrijednost: USDA FDC 171077

Poveznica na cjenik

9Piletina (file/prsa)

ODRESCI PILEĆEG FILEA 400g AIA

Konzum

🔥 akcijaBez laktoze

21,0g/€

Cijena · 400 g
4,78 €4,29 €
protein / 100 kcal
18,8 g
Cijena/kg
10,72 €/kg
Izvor i detalji

€ / 1 g proteina: 0,0477 €

Protein u pakiranju: 90,0 g

Po redovnoj cijeni: 18,8 g/€

Pakiranje u cjeniku: 400 g/ml

Provjereno

Protein: standardna vrijednost: USDA FDC 171077

kcal: standardna vrijednost: USDA FDC 171077

Poveznica na cjenik

10Piletina (file/prsa)

PILEĆI MINI FILE 400g AIA

Konzum

🔥 akcijaBez laktoze

21,0g/€

Cijena · 400 g
5,99 €4,29 €
protein / 100 kcal
18,8 g
Cijena/kg
10,72 €/kg
Izvor i detalji

€ / 1 g proteina: 0,0477 €

Protein u pakiranju: 90,0 g

Po redovnoj cijeni: 15,0 g/€

Pakiranje u cjeniku: 400 g/ml

Provjereno

Protein: standardna vrijednost: USDA FDC 171077

kcal: standardna vrijednost: USDA FDC 171077

Poveznica na cjenik

Cijela lista na početnoj, s pretragom →

Cijela rang lista sa svim trgovinama →

Usporedi s drugima